"Ο δρόμος της υγείας μας περνάει από την κουζίνα και όχι το φαρμακείο!"
Red Love Smoothie
Posted by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Smoothies, Πρωινό | 0 |
Πατατοκροκέτες με Μπρόκολο
Posted by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Κυρίως Γεύμα, Χωρίς Γλουτένη | 0 |
Σαλάτα με Κουνουπίδι και Σαγκουίνι...
Posted by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Σαλάτες, Χωρίς Γλουτένη | 0 |
Παρμεζάνα από Αμύγδαλο
Posted by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Τυριά | 0 |
Green Power Smoothie
Posted by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Smoothies, Πρωινό | 0 |
Κύρια Γεύματα
Πίτσα από Κουνουπίδι
Κυρίως Γεύμα, Πίτσα | 1 |
Υλικά για Πίτσα από Κουνουπίδι, Κουνουπίδι, Κολοκυθόσπορους, Chia, Ψύλλιουμ, Ελαιόλαδο, Κρεμμύδι, Σκόρδο, Πράσο, Πολτό Ντομάτας
Πρωϊνά
Κράκερ με Σπόρους
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Πρωινό, Σνακ, Συνοδευτικά, Ψωμί & Κράκερ | 0 |
Υλικά για Κράκερ με Σπόρους, Ηλιόσπορους, Κολοκυθόσπορους, Σπόρους Chia, Λιναρόσπορους, Ψύλλιουμ, Μείγμα Μπαχαρικών για Ψωμί
Σούπες
Σούπα Λαχανικών βασική
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Σούπες | 0 |
Υλικά για συνταγή Σούπα Λαχανικών βασική, Πράσο, Καρότα, Σελινόρυζα, Κρεμμύδια, Σκόρδο, Σέλερι, Μαϊντανός
-
Σούπα με Παντζάρια
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Σούπες | 0 |
-
-
Αλείματα
Χούμους από Παντζάρια
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Άλειμμα | 0 |
Υλικά για συνταγή Χούμους από Παντζάρια, παντζάρια, ρεβύθια, σουσάμι, ηλιόσπορους, σκόρδο, ελαιόλαδο, κολοκυθόσπορους
Ψωμιά & Κράκερς
Κράκερ χωρίς γλουτένη
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Ψωμί & Κράκερ | 0 |
Υλικά για την συνταγή Κράκερ χωρίς γλουτένη. Καλαμπόκι, Φαγόπυρο Κεχρί, Ηλιόσπορους, Λιναρόσπορους, Chia, Ελαιόλαδο extra virgin
Σαλάτες
Σαλάτα με Κουνουπίδι και Σαγκουίνι
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | Σαλάτες, Χωρίς Γλουτένη | 0 |
Υλικά για συνταγή Σαλάτα με Κουνουπίδι και Σαγκουίνι, Κουνουπίδι, Σαγκουίνι, Λεμόνι, Ελαιόλαδο, Αλάτι, Μαϊντανός
- Γλυκά
- Σνακ
- Πίτες
- Πίτσα
- Αφέψιμα
- Σάλτσες
- Τυριά
Σοκολάτα με Αποξηραμένα Φρούτα
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | 0 |
Υλικά για συνταγή Σοκολάτα με Αποξηραμένα Φρούτα, Λάδι Ινδικής Καρύδας, Κακάο σκόνη, Σιρόπι από Χουρμάδες, Αποξηραμένα Φρούτα, Φουντούκια, Ινδική Καρύδα τριμμένη, Νιφάδες από Φαγόπυρο, Μείγμα Μπαχαρικών για Spekulatius
-
Απλό Μούσλι
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | 0 |
-
-
Γάλα Αμυγδάλου
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | 0 |
υλικά για συνταγή Γάλα Αμυγδάλου, Αμύγδαλα Αλάτι, νερό
Πίτες από Καλαμπόκι
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | 0 |
Υλικά για Πίτες από Καλαμπόκι, Καλαμπόκι, Ρεβύθια, Αλάτι, Νερό ανθρακούχο, Ελαιόλαδο
Πίτσα από Κουνουπίδι
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | 1 |
Υλικά για Πίτσα από Κουνουπίδι, Κουνουπίδι, Κολοκυθόσπορους, Chia, Ψύλλιουμ, Ελαιόλαδο, Κρεμμύδι, Σκόρδο, Πράσο, Πολτό Ντομάτας
Θερμαντικό Αφέψημα
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | 0 |
Υλικά για συνταγή Θερμαντικό Αφέψημα, Τζίντζερ, Λεμόνι, Πιπέρι Μαύρο φρέσκο, Νερό
Αϊβαρ. Σάλτσα απο την Σέρβικη κουζίνα
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | 0 |
Υλικά για συνταγή Αϊβαρ, Σάλτσα απο την Σέρβικη κουζίνα, Πιπεριά Φλωρίνης, Μελιτζάνα, Ελαιόλαδο, Πιπεριά τσίλι, Σκόρδο, Κρεμμύδι, Ντομάτα, Λεμόνι, Πάπρικα καπνιστή, Πιπέρι Μαύρο
Παρμεζάνα από Αμύγδαλο
by Στεργιόπουλος Νικόλαος | 0 |
Υλικά για συνταγή Παρμεζάνα από Αμύγδαλο, Αμύγδαλα, Θρεπτική Μαγιά, Σκόρδο σκόνη, Αλάτι
Recent Comments